2026年8月8日

全民健身日

奥体舞台展活力，运动之美共传递

8月8日“全民健身日”即将来临

活动当天省奥体中心健身场馆

将免费对社会开放

体育场

开放项目：

体育场内场400米跑道，560米风雨跑道，外场810米健步道。

开放时间：

2026年8月8日

6:00-11:30,15:00-21:30

进场规则：

1.请自觉遵守体育场场地管理规定，服从工作人员管理。

2.进入体育场活动须穿运动鞋；风雨跑道跑步健身需按逆时针方向跑，散步人员尽量到外围健身道(810米)，以避免人员相互冲撞，发生事故。

3.严禁心脏病、高血压、癫痫、酒后及其他不宜激烈运动的病患者进场健身，否则由此产生的后果请自行承担。无人陪同的高龄老人、1米以下幼儿，禁止入场。

4.请健身者妥善保管好随身物品；禁止携带各种球类进场；禁止携带宠物进场；禁止一切车辆进场(含儿童车、滑板车等)。

5.保持场内卫生，严禁随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为。

6.场内严禁吸烟，禁止携带易燃、易爆、有毒、管制刀具等危险品入场。

7.未经我中心同意，严禁在健身场地张贴、悬挂各种宣传单及横幅；严禁任何团体或个人擅自利用公共场地组织集会、开办培训班或进行其他赛事活动及商业活动。

8.严禁在场内追逐打闹；严禁进入足球场草地、沙坑及看台；严禁损害场内器材及设施的行为，凡损坏者照价赔偿。

体育馆

开放项目：

羽毛球、乒乓球、气排球。

开放范围：

羽毛球23片场地(主馆8片场地、副馆15片场地）、乒乓球8片场地、气排球3片场地。

开放时间：

2026年8月8日

8:30-11:30,14:30-22:00

开放安排：

羽毛球：主馆、副馆开放，每场1个小时；

乒乓球：二楼乒乓球馆开放，每场1个小时；

气排球：主馆开放，每场2.5个小时；

根据公共场所管理要求，羽毛球每片场地健身人数不得超过8人；乒乓球场地每桌健身人数不超过4人；气排球场地健身人数不超过15人。

进场规则：

8月8日全民健身日活动，执行线下实名登记(以到场先后为序)领券入馆, 按每小时每片场地发放一张健身券(发完即止)，每个时段提前15分钟发券。

特别提示：

1.8月8日全民健身日活动期间原订场的固定客户，场次将自动顺延。8月9日(周日)体育馆恢复正常开放。

2.以上场地仅限用于全民健身锻炼活动，禁止作为培训场地使用。

3.场馆志愿者参与接待服务。

4.入馆人员须服从场馆工作人员管理，违反入场须知等规定的人员，经劝阻仍不改正，场馆工作人员有权禁止其在馆内活动。

5.咨询电话：87732909

游泳馆

开放项目：

游泳馆主馆、副馆。

开放时间：

2026年8月8日

主馆:

6:00-8:00(7:30停止入场)

10:00-22:00(21:30停止入场)

副馆:

15:00-21:30(21:00停止入场)

进场规则：

1.每场限时两小时。

2.下水需佩戴游泳帽、合格泳装。

3.70周岁以上老年人入场需提供合格体检报告(含血压、心电图)。

4.主馆一名成人限带两名1.4米以下儿童；副馆一名成人限带一名1.4米以下儿童。

5.更衣室谢绝异性儿童入内，本馆提供第三人更衣室。

6.活动当天，游泳馆主馆、副馆暂停售票，实行全天免费对外开放。为保障游泳安全与场内秩序，主馆、副馆实行分馆人流管控，各馆设定场内接待上限；当场内人数达到承载上限时，实行一出一进管控，到场健身群众需在场外有序等候入场。

健身广场

开放项目：

室外四片篮球场、室外乒乓球场地、室外健身器械区、休闲活动空地、室外五片半场篮球场、挑棚篮球场2号场地、五人制足球场、七人制足球场。

开放时间：

2026年8月8日

1.室外四片篮球场、室外乒乓球场地、室外健身器械区、休闲活动空地。（全天开放)

2.室外五片半场篮球场:

8:30-21:30

3.挑棚篮球场2号场地:

9:00-11:00、15:00-17:00

4.五人制足球场:

9:00-11:00、15:00-17:00

5.七人制足球场:

9:00-11:00、15:00-17:00

进场规则：

1.严禁培训机构占用免费时段开展经营性培训。

2.活动当日,以先进场为准,每片场地健身人数不超25人。

网球馆

开放项目：

室外场1—7号网球场地

开放时间：

2026年8月8日

7:00-22:00

进场规则：

8月8日全民健身日活动当天将在网球馆前台现场领票订场，当日每人限订1场，场地名额有限，领完即止。

特别提示：

1.免费场地仅限群众自主健身使用，严禁用于经营性培训活动。

2.入馆人员应当服从场馆工作人员管理；对违反场馆入场须知，经劝阻拒不改正的人员，场馆有权谢绝其在场内开展活动。

3.每片场地单次使用时限为1小时，每场进场人数不超过6人。

4.如遇雷雨、极端天气，场馆将临时暂停场地开放，请广大健身群众予以理解配合。

5.咨询电话:0591-87713389、0591-87931891

体测站

活动内容：

福建省奥体中心国民体质测试与运动指导站(西广场一楼)幼儿体质测试专场活动

活动时间：

2026年8月7日(周五)

上午场:9:00-11:00

下午场:15:30-17:30

活动安排：

活动对象

3-6周岁幼儿(出生日期为2019年8月8日至2023年8月7日)

活动内容

1.登记建卡、幼儿健康科普

家长携幼儿到场后至测试室进行登记建卡，领取专属体质测试卡；由站内工作人员开展幼儿健身科普宣讲，讲解儿童测试要点、居家简易体能训练方式、膳食营养与骨骼发育相关知识。

2.幼儿标准体质测试与科学健身指导

参照国民3-6岁幼儿体质监测标准，专业体测员协助幼儿完成全套测试并记录数据。

全部项目测试完成后，开具体质测评报告单，并由专业的运动处方师现场为家长解读各项指标，提供个性化锻炼指导建议。

注意事项：

1.活动现场家长需全程看护幼儿，注意现场跑动安全；

2.幼儿需身着宽松运动服饰、防滑运动鞋参与测试；

3.幼儿需要提前吃好餐食，以防测试中出现低血糖。