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科学认知运动损伤 “爱运动”更要“会运动”—省奥体中心工会举办“科学运动与预防伤痛”健康讲座

发布时间:2024-06-04 福建省奥林匹克体育中心浏览次数:65

随着全民健身活动的深入推进,广大干部职工健身意识不断增强,可选择的活动项目日渐丰富,但随之出现的运动损伤也日益增多。因此科学认知运动损伤,采取有效的处置措施至关重要。近日,福建省奥林匹克体育中心工会特邀福建省省级机关医院骨科副主任医师、红十字会救护师资讲师徐光辉副主任医师举办了“科学运动与预防伤痛”为主题的健康讲座。

此次讲座围绕运动健身的自我防护、运动损伤的急救处理等健康知识,向广大干部职工教授了如何正确运动防护、掌握运动技巧等,旨在进一步提高职工运动损伤认知和普及运动损伤的急救措施,增强职工的自我保护能力,保护职工身心健康。现场还为职工提供体检项目咨询,切实让职工感受到工会的温暖和关怀,激起了广大职工重视科学运动、伤痛预防与健康养生,保持快乐工作状态的强烈共鸣。

此次讲座的顺利开展,进一步增强职工健康意识和自我保护意识,引导大家树立健康理念,自觉养成良好的生活、工作习惯,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去,以最佳状态积极投身全民健身事业。