阳春三月，春暖花开。为大力弘扬无私奉献、团结互助的理念，推动“让学习雷锋精神在祖国大地蔚然成风”落地生根，福建省社会体育指导员科学健身指导志愿服务驿站（以下简称“驿站”）利用3月5日“学雷锋日”及“三八妇女节”来临之机，在3月8日上午开展了两次不同主题的科学健身指导志愿服务活动。

当天上午8点半，驿站派出志愿者，结合福建省奥林匹克体育中心、福州市淑佩小金星幼儿园、华大街道体育中心社区共同举办的“亲子运动会”活动，开展了“‘向雷锋同志学习'题词60周年社会体育指导员科学健身指导志愿服务活动”。在活动中，志愿者在现场进行科学健身指导、健身知识科普宣传。

9点整，福建省奥林匹克体育中心、福建省体育科学研究所、福建省社会体育指导员科学健身指导志愿服务驿站、福建省级机关医院联合开展的“三八妇女节女性科学健身专场活动”在省奥体中心体测站隆重推出。活动内容丰富、形式多样，有女性科学健身微讲堂、女性健康咨询、测血压血糖、体质测试与科学健身指导、科学健身宣传等。其中，由省体科所周丽云老师授课的女性科学健身微讲堂---“如何练出小蛮腰”倍受学员青睐，效果显著。周老师结合女同胞们的健身需求，介绍了腹部肌肉功能的评估方法，以及在腹部核心肌肉力量训练中如何利用正确的呼吸方式加强训练效果，达到健身、塑身的目的，并进行了针对性的训练动作指导，进一步推动了女性科学健身的理念。

在这两个活动中，志愿者们以专业的技能、贴心的服务、真诚的笑容让人如沐春风。

驿站自挂牌成立以来，通过举办科学健身公益指导课、开展国民体质测试、科学健身指导及智能健身器材使用指导等形式服务群众，以实际行动推动全民健身与全民健康融合发展。今后，驿站将继续宜地制宜、因时制宜，一如既往地传承、发扬志愿服务精神和雷锋精神，将学雷锋行动融入日常、化作经常。