为帮助健身群众树立正确的养生观，福建省奥林匹克体育中心从健身群众现实需求出发，邀请了福建体育职业技术学院副教授、国家级社会体育指导员曾卫红老师于2022年9月17日上午，在中心西厅讲授了题为“科学拉筋拍打”健康公益的讲座课，旨在指导大家通过科学的“拉筋拍打”，促进和改善血液循环、清除疲劳、增强新陈代谢，达到增进健康、延缓衰老、延年益寿的效果。讲座内容丰富实用，吸引了35名群众热情参与，得到了大家的高度认可。

课上，曾老师用通俗易懂的语言，简单易行的实操，传授了科学的“拉筋拍打”方法，起到疏通经络、促进气血循环和淋巴排毒，达到提高免疫力以及骨正筋柔，气血自流的效果。她还在现场进行一对一的指导，教你不论躺着、坐着、站着、蹲着都能拍打养生，从而远离静坐少动的生活方式，树立正确的养生观。

“民之所忧，我必念之，民之所盼，我必行之。”我中心终始坚持以群众需求为导向，为民办实事，努力创新，担当作为，不断拓宽服务群众的方式、内容和渠道，不断满足人民日益增长的健身需求，进一步提高人民群众的获得感、幸福感。